ЗВУКОВАЯ МИКРОВИБРАЦИЯ "СПАСАЕТ" ПОЗВОНОЧНИК
Противовоспалительные и противоотечные лекарственные препараты больше снимают симптомы, чем восстанавливают диск и мышцы. Кроме того, при их длительном применении возможны неблагоприятные побочные эффекты. Поэтому восстановление позвоночника более эффективно на естественных для организма биофизических методах терапии. В этой статье рассказывается о комплексе биофизических мер, позволяющих успешно реабилитироваться при большинстве типов межпозвонковых грыж.
СОДЕРЖАНИЕ
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ ДИСКА
КОМПЛЕКС МЕР ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ ДИСКА
ОТЗЫВЫ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ
МЕТОДИКИ ФОНИРОВАНИЯ
ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ ДИСКА
Здоровый диск выполняет две важные функции: центрирует отверстия в соседних позвонках, через которые проходит спинной мозг, и амортизирует толчки, что придает позвоночнику упругость и гибкость. Амортизирующее свойство диска защищает тело позвонка от разрушения при ходьбе, беге, прыжках. Межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра гелеобразной консистенции, и фиброзного кольца, которое удерживает этот гель внутри.
Функцию амортизации выполняет пульпозное ядро, а функцию центрирования выполняет фиброзное кольцо. Межпозвонковой грыже, как правило, предшествуют медленные прогрессирующие изменения фиброзного кольца: оно постепенно из плотного превращается в рыхлое и происходит ослабление связи с телом позвонка. Изменения неравномерны по площади. В самом слабом месте и начинает формироваться грыжа. Различают несколько стадий ее развития:
- Пролабирование диска - ядро незначительно (на 2-3 мм) смещается наружу, но целостность фиброзного кольца не нарушается;
- Протрузия диска – смещение ядра к самому краю фиброзного кольца, но за его переделы еще не выходит;
- Экструзия диска или пролапс – нарушение целостности фиброзного кольца с выходом пульпозного ядра наружу;
- Секвестрация диска – от пульпозного ядра отделяется часть и выпадает из диска, вызывая серьезные осложнения, вплоть до паралича.
Ослабленные грыжей диски плохо центрируют позвонки по оси спинномозгового канала. На мышцы спины ложится повышенная нагрузка, чтобы удерживать диски от смещения. Кроме того, мышцы должны компенсировать недостаток амортизации, которую ранее выполнял межпозвонковый диск (диски). Неподготовленные мышцы испытывают большие перегрузки. В результате много мышечных клеток погибает, что ослабляет мышечный корсет. В пораженной области развивается отек и это нарушает кровоснабжение мышечных клеток. Мышцы быстро утомляются и сильно болят. При смене положения тела возникает риск смещения позвонков и развития осложнений.
Для успешной реабилитации
важно в течение всего времени, пока идут восстановительные процессы в диске и мышцах, помогать организму снимать отек, и не допускать перегрузки мышц спины. При этом необходимо осознавать, что каждое неправильное движение или иное неверное действие вызывает дополнительные повреждения в тканях и отодвигает процесс реабилитации на несколько дней, а то и недель назад. При строгом выполнении всего комплекса биофизических мер и соблюдения мер предосторожности, большая часть грыж межпозвонковых дисков может быть реабилитирована без операции, даже если она направлена на корешок нерва. Лишь небольшая часть грыж, когда происходит сдавливание спинного мозга, требует неотложного хирургического вмешательства.
Воcстановление как самого диска, так и мышц происходит с участием иммунных клеток и энергии механической микровибрации. Этот вид биофизической энергии используют все живые организмы для обеспечения транспорта веществ и клеток сквозь ткани. При недостаточности энергии механической микровибрации замедляются иммунные и регенеративные процессы. В организме человека микровибрация образуется за счет сократительной активности мышечных клеток, а их ресурс ограничен.
Внутренний источник энергии механических микровибраций
При сокращении мышечная клетка меняет форму, передавая окружающим тканям импульс механической микровибрации. Миллиарды мышечных клеток сокращаясь, выполняют физическую работу и заодно обеспечивают ткани этой уникальной биофизической энергией. Ресурсы мышечных клеток ограничены и потому энергия микровибрации может быть в дефиците. Если мышцы истощаются, то ослабевают и механические микровибрации, а значит, ухудшается питание мышечных клеток и порочный круг замыкается. Чтобы его разорвать, необходимо воздействие от внешнего источника механических микровибраций. С этой целью разработаны и много лет успешно используются аппараты серии "Витафон". Процедура называется фонированием и выполняется самостоятельно в домашних или амбулаторных условиях.
При фонировании воздействие оказывается такими же микровибрациями, которые возникают при мышечном напряжении и вибрации голосовых связок. Механические микровибрации звуковой частоты совершенно безопасны, проникают на глубину до 10см и потому весьма эффективны, особенно для укрепления межпозвонкового диска. Аппараты серии "Витафон" очень просты в использовании, не требуют специальной подготовки и доступны по цене для домашней аптечки.
Фонирование вызывает в тканях комплексные эффекты
и позволяют выполнить следующие важные условия успешной реабилитации:
-
улучшение кровоснабжения мышц спины, нервных путей и спинного мозга;
- уменьшение отека и выведение погибших клеток;
-
предупреждение развития отеков и застойных явлений в ночное время;
-
улучшение регенеративных процессов, необходимое для укрепления ослабленного диска здоровыми клетками.
Включение процедур фонирования в комплекс мер позволяет быстрее адаптировать мышцы спины к повышенным нагрузкам и, что более важно укрепить межпозвонковый диск. Такого результата нельзя добиться другими методами. Звуковая микровибрация - это спасение для позвоночника.
КОМПЛЕКС МЕР ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ
Острый период
Наибольшие трудности и риски возникают в остром периоде. Расслабляться нельзя, а мышцы спины и так перегружены. Обычный массаж делать крайне рискованно. Неосторожное движение может привести к дополнительным повреждениям тканей в пораженном месте и вызвать обострение через несколько часов. Даже если сразу после массажа самочувствие улучшается, то уже через 6 часов отек может усилиться. Ночью мышцы расслабляются, и к утру отек, боли и скованность в движениях усилятся еще больше. Поэтому в остром периоде первые 7 дней выполняются следующие меры:
- Сразу после возникновения боли нельзя ложиться (если это возможно) в течение 6-8 часов, надо потихоньку расхаживаться. Все позы не должны приводить к расслаблению мышц спины, поскольку именно их активная работа защищает от дальнейших повреждений и развития отека. Немедленно прекратить физические работы, даже если их выполнение возможно;
- Как можно скорее начать фонирование. Существуют две методики для острого периода - при сильных болях в спине и при умеренных. Они отличаются количеством процедур в сутки. Если есть сомнения является боль сильной или слабой, то применяют методику фонирования при сильных болях;
- При невозможности ходить и сидеть, применяют мочегонные, например фуросемид. Таблетки фуросемида продаются без рецепта и их можно оперативно приобрести в аптеке. Действие препарата начинается через 20-30 минут и продолжается 4 часа. Мочегонные обладают выраженным противоотечным действием. Если их эффекта недостаточно, то применяют комплекс лекарственных средств внутривенно с помощью капельниц, однако такое назначение может сделать только врач и выполнить медицинский персонал;
- Необходимо исключить на 1-3 дня передвижения в транспорте, даже на легковом автомобиле;
- В первые две ночи для предупреждения усиления отека необходимо прервать сон один или два раза через 2-3 часа на 15-20 минут и походить, а еще лучше сделать процедуру фонирования;
- Исключить толчки на позвоночник: садиться на стул и ходить плавно, не топать, исключить значительные наклоны и повороты;
- При болях в области поясницы при перемещениях надевать армированный пояс;
- Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну;
- Нельзя руками массажировать область боли – это даст временное облегчение, но уже через 6 часов, и особенно к утру, отек усилится и состояние ухудшится;
- Сон должен быть не более 6-7 часов. В течение первых нескольких дней. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время.
Дальнейшее лечение следует проводить в зависимости от диагноза: грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз, радикулит. С методиками фонирования для восстановления позвоночника, в том числе и при болях в спине в первые 7 дней, можно ознакомиться в приложении. Они также входят в комплект поставки аппаратов.
Основной период реабилитации
В основном периоде важны регулярность фонирования, принятия мер по защите от действия повреждающих факторов и специальная лечебная физкультура. Длительность основного периода реабилитации будет зависеть не только от характера грыжи, но и от полноты мер, принятых в остром периоде.
Мера 1. Процедуры фонирования
Избранные методики фонирования, применяемые при лечении позвоночника в домашних условиях, приведены в приложении. Фонирование безопасно и может применяться даже в самых тяжелых случаях: при сильных болях, у лежачих и парализованных больных, перед и после операции на позвоночнике. Фонирование эффективно восстанавливает мышцы спины и активизирует выведение погибших клеток через лимфатическую систему. Эффект пропорционален количеству процедур в день. Последействие от одной процедуры фонирования сохраняется 2 часа. Поэтому в первые 2 - 4 месяца фонирование проводят 3-4 раза в сутки, затем переходят на поддерживающие процедуры 2-3 раза в сутки.
В случае непредвиденных перегрузок мышц спины, для профилактики обострения в первые 1- 3 суток желательно в середине ночи выполнить фонирование, а днем сделать большее количество процедур.
Мера 2. Защита от перегрузок или что нельзя делать в период реабилитации
Помимо регулярности процедур фонирования, важно беречь позвоночник от больших нагрузок, резких (бег, прыжки и т.п.) и неловких движений. В первые три месяца при ходьбе и в течение года при езде в транспорте рекомендуется использовать армированный поддерживающий пояс, который следует надевать перед подъемом, еще лежа в постели. Пояс помогает мышцам центрировать позвоночник и частично снимает с них нагрузку. Постоянно его носить не рекомендуется, поскольку происходит детренировка мышц спины. В период реабилитации рекомендуется делать следующее:
- Исключить ударные нагрузки: садиться на стул осторожно, при походе в туалет: вначале опереться руками на унитаз и сесть на край, затем плавно сместиться в удобное положение, либо рядом с унитазом на стене прикрутить в удобном месте ручку, держась за которую можно плавно садиться и вставать;
- Ходить плавно в удобной обуви без каблука и не топать, исключить бег, прыжки, езду на велосипеде;
- Ограничить вес и частоту поднимаемых тяжестей;
- Нельзя пользоваться вибромассажерами - их энергия слишком велика;
- Нельзя область грыжи с усилием тереть мочалкой и ударять веником во время мытья;
- Нельзя "вправлять" диск или позвонок - это его не укрепит, но вызовет дополнительные повреждения клеток;
- Не рекомендуется прибегать к электромиостимуляторам - мышцы и так утомлены;
- Категорически нельзя вытягивать позвоночник в вертикальном положении (например, висеть на перекладине)- это приводит к рефлекторной обратной реакции мышц спины, а они и так перегружены. Риск серьезных осложнений увеличивается многократно;
- Массаж руками делать рискованно - это может вызвать усиление отека через несколько часов, а после сна есть риск не встать из-за сильных болей. Фонирование эффективнее массажа руками и полностью заменяет его;
- Не прибегать без особой необходимости к обезболивающим препаратам и мазям. Болевые реакции являются защитным механизмом и охраняют от дальнейших повреждений.
Мера 3. Лечебная физкультура
Обычно для укрепления мышц назначают лечебную физкультуру. Однако при грыже диска количество эффективных и безопасных упражнений ограничено. Большинство пациентов с межпозвонковой грыжей не могут развивать физическую активность в том объеме, который необходим для адаптации мышц к повышенным нагрузкам. Выраженные боли в спине, преклонный возраст, наличие лишнего веса и общая слабость также ограничивают возможность заниматься физкультурой. Правильное упражнение не должно быть нацелено на тренировку мышц, поскольку при ослабленном диске они и так перегружены. Упражнение должно быть направлено на уменьшение застойных и спастических явлений, улучшение кровотока и лимфотока.
Эффективное и безопасное упражнение, которое подойдет практически всем, называется "качели на кулаках".
Сядьте на кровать или мягкий широкий стул. Обопритесь кулаками на сиденье и слегка разгрузите позвоночник. Кулаки расположить на ширину ладони вперед от тазобедренного сустава. Не меняя положения головы "прямо", на счет раз двигайте левое плечо назад, а правое плечо вперед на 1 - 7 см. На счет два поменяйте положение плеч местами: левое вперед, а правое назад. Выполняйте качание плеч 0,5 - 5 минут. Повторяйте упражнение несколько раз в день, лучше всего, после каждого фонирования. Время и амплитуду качания плеч увеличивайте постепенно. В начале амплитуда должна быть минимальной, примерно 1 см. Если пролапса диска нет, то каждые 7-10 дней, а если есть, то каждые 15 дней можно увеличивать амплитуду качания на 1 см до достижения достаточного (6-7 см). С каждым увеличением амплитуды качания увеличивайте время выполнения на 0.5 минуты. По завершению периода реабилитации это упражнение рекомендуется выполнять для профилактики и сохранения здоровья позвоночника.
В зависимости от направления, размера и характера грыжа представляет разную степень опасности. Основанием для срочного вызова скорой помощи и госпитализации больного являются: острая задержка мочи и стула, выраженные нарушения функций нижних конечностей, расстройства чувствительности, неустранимые мерами первой помощи. Операция на позвоночнике должна выполняться строго по показаниям для устранения сдавливания спинного мозга, а не для целей ускорения реабилитации. Следует учитывать, что операция на позвоночнике это всегда риск и к ней прибегают только при наличии строгих показаний. После хирургического вмешательства первое время оперированная область будет еще более ослабленной. В послеоперационном периоде для ускорения реабилитации вышеописанный комплекс мер также будет необходим.
ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
"Здравствуйте. Хочу выразить свою признательность за создание прибора "Витафон". У меня 3 протрузии шейного отдела позвоночника. Думаю, что "Витафон"- лучшее из видов лечения, которое я перепробовал, тем более, очень доступное по цене. Это объясняется тем, что межпозвонковые диски не имеют кровеносных сосудов, а питаются только диффузным способом веществами из крови, циркулирующей в рядом расположенных тканях. Аппарат увеличивает скорость ее циркуляции, способствуя лучшему питанию дисков. Думаю, что можно даже говорить об обращении вспять дегенеративно-возрастных изменений и восстановлении дисков. С тех пор, как я пользуюсь "Витафоном-" (около полугода), мое состояние, конечно, не такое, как до болезни, однако по сравнению с теми сильными головными болями, которые у меня были раньше, просто небо и земля! Я разочарован тем, что Витафон пропал из аптек, которые забиты только бесполезными мигалками, т.к. считаю, что он должен быть в каждой семье. Сейчас я уже задумываюсь о приобретении "Витафона-5". П.С ".
"Хочу добавить отзыв. В 2013 диагностирована межпозвонковая грыжа L5-S1: 15 мм. С сильными болями в ноге и пояснице. После курса блокад и мануалки начал пользоваться "Витафоном". Эффект появился сразу. Ушли отеки и смог ночью спать. Постепенно уменьшались боли. Через 11 месяцев результат - грыжа 5мм и боли ушли на 80%. Остался еще дискомфорт, тянущие боли. Но думаю, еще через год все нормализуется. Сейчас четко видно, что я избежал операции. Владимир. 48 лет, Минск".
"Пользуюсь "Витафоном-Т" пол-года, результат - уменьшение грыжи межпозвоночного диска с 14 мм до 3 мм, можно сказать сбежал с операционного стола. Хотел бы применить для улучшения слуха, у меня нейросенсорная тугоухость начальной стадии, но не нашёл программы применения на Вашем сайте. Спасибо" - Игорь. Компания «ВИТАФОН» более 20 лет выпускает аппараты для восполнения дефицита энергии микровибрации методом фонирования при проведении виброакустической терапии. Аппараты имеют регистрационное удостоверение на медицинское изделие и допущены к обращению на территории таможенного союза. Код вида медицинского изделия 324920 - аппараты виброакустической терапии, международный код GMDN 61096. Все модели аппаратов "Витафон" предназначены для проведения виброакустической терапии в домашних или амбулаторных условиях и не являются лекарственным препаратом.
